Χαρά Οδυσσέως

Διαιτολόγος / Διατροφολόγος

Α Β Γ Δ Ε Ζ Η Θ Ι Κ Λ Μ
Ν Ξ Ο Π Ρ Σ Τ Υ Φ Χ Ψ Ω

 

Περιγραφή   Θερμίδες  
 Εκλαίρ (μικρό) 180   (ΓΛΥΚΑ )
 Εκλαίρ σοκολάτας (1 μεγάλο) 370   (ΓΛΥΚΑ )
 Εκμέκ Καταϊφι(1) 460   (ΓΛΥΚΑ )
 Έλαια. Δείτε στις ονομασίες τους      
 Ελαιόλαδο (1 κ. σούπας) 157   (ΕΛΑΙΑ )
 Ελαιόλαδο (1 κιλό) 8840   (ΕΛΑΙΑ )
 Ελαιόλαδο (1 φλ. τσαγιού) 1990   (ΕΛΑΙΑ )
 Ελιές γεμιστές με αμύγδαλα (5 ελιές) 100   (ΕΛΙΕΣ )
 Ελιές μαύρες (100 γρμ.) 119   (ΕΛΙΕΣ )
 Ελιές μεγάλες (3 ελιές) 30   (ΕΛΙΕΣ )
 Ελιές μικρές (10 ελιές) 50   (ΕΛΙΕΣ )
 Ελιές πράσινες (100γρμ.) 97   (ΕΛΙΕΣ )
 Ελίτσες σοκολατένιες (2 ελίτσες) 68   (ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ )
 Εμενταλ τυρί (1 φέτα για τοστ) 60   (ΤΥΡΙΑ )
 Εμενταλ τυρί (100γρμ.) 320   (ΤΥΡΙΑ )
 Εμενταλ τυρί (μερίδα) 194   (ΤΥΡΙΑ )
 Ενταμ τυρί (1 φέτα για τοστ) 58   (ΤΥΡΙΑ )
 Ενταμ τυρί (100γρμ.) 310   (ΤΥΡΙΑ )
 Ενταμ τυρί (μερίδα) 170   (ΤΥΡΙΑ )
 Εσκαλόπ τηγανιτά με ζαμπόν και πατάτες (μερίδα) 606    
 Εσκαλόπ τηγανιτά με πατάτες (μερίδα) 520  
© 2015 Joy-Diet.com. All Rights Reserved. Designed By Κυριάκος Κυριάκου